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Doces – dá pra se livrar desse vício?

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Gente, sei como é difícil largar deste vício, pois já fui uma viciada também :s Na adolescência era daquelas que almoçava pensando na sobremesa, rsrsrs mas na época também sofria com terríveis dores de cabeças diárias.  Mas passou!!! Decidi mudar logo cedo e ao longo...
Dieta vegetariana

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Conheça os principais nutrientes que você deve ter atenção neste tipo de dieta A quantidade de proteína está longe de ser um problema na dieta vegetariana,  mas outros minerais e vitaminas exigem certa atenção. Isso não quer dizer que estes mesmos nutrientes estejam...
AGEs – o dano que podemos evitar

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Alguns compostos produzidos durante o preparo dos alimentos são como “ferrugem” para o nosso corpo. Um desses compostos são chamados de AGEs (produto de glicação avançada), resultantes de uma reação conhecida como reação de Maillard. Esses tal de AGEs seriam como o...

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Boa Digestão

Todo ritual de beleza e cura começa por uma boa limpeza do corpo.

Não estamos falando de sucos detox, mas da garantia de uma boa digestão! Independente do que está buscando, esse é o primeiro passo que precisa dar para regular sua saúde!

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