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Ciclo das sementes

O protocolo natural para regular os hormônios da mulher

Você sofre com…

  • TPM
  • síndrome do ovário policístico
  • acne
  • ciclos irregulares (muito curto, muito longos ou ausência)
  • ansiedade
  • infertilidade
  • sintomas da menopausa

O que é o ciclo das sementes?

É uma técnica muito simples de consumo de sementes em períodos específicos do mês usada para regular os hormônios femininos (estrógeno e progesterona).

Ela serve tanto para quem tem níveis hormonais altos como baixos.

Como fazer o ciclo das sementes?

Comecei na segunda fase e agora estou na primeira. As dores de cabeça nem chegaram a ser uma dor mesmo. Não tive cólica até hoje no terceiro dia da menstruação e o melhor, as espinhas que só apareceram na cabeça porque eu tenho um cabelo muito oleoso, praticamente não apareceram
jordaniadiniz1508

(instagram)

Estou seguindo o ciclo das sementes e está me fazendo muito bem! Diminui bastante minha TPM e minha vontade de consumir doces.
anapaulasts

(instagram)

Estou no meu terceiro dia e estou mega feliz porque não tive dores de cabeça pela primeira vez em sete anos
dicadepele

(instagram)

Inicie na lua cheia (dia 20) porque não sabia quando menstruaria, menstruei dia 26 para minha surpresa. Fluxo muito menor e quase nenhuma dor nas mamas. Fiquei impressionada porque foram apenas 6 dias.
lelinhadantas

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Receitas e dicas exclusivas

Você vai ter acesso a receitas especiais para cada fase do ciclo.

Ciclo de chás e óleos

Conheça o protocolo especial de chás e óleos para ciclar junto com as sementes.

Orientações especiais

Orientações para quem não pode consumir todas as sementes, para quem tem ciclos irregulares, quem não menstrua ou outras especificidades que possam encontrar na aplicação do ciclo das sementes.

Sobre a Autora

Priscila Riciardi

Nutricionista de formação e coração. Formada pela UFSC, com passagem pela McGill University. Pós graduada em nutrição funcional, fitoterapia integrativa, nutrição esportiva e estudiosa das medicinas tradicionais (Ayurveda e Medicina Chinesa).

“Entrei de cabeça no estudo dos hormônios e ginecologia natural após passar por minhas próprias alterações e inquietações. Me recusei a usar as alternativas que a medicina tradicional oferece e fui em busca de entender meus desequilíbrios. Depois dessa trajetória, quero ajudar outras mulheres, trazendo um olhar de cuidado, restauração e respeito consigo mesmas”.

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