SAÚDE MITOCONDRIAL
A chave da energia e longevidade.
Você já se sentiu assim?
- Não consegue ter a mesma produtividade de antes?
- Se sente cansada a maior parte do tempo?
- Seus cabelos brancos aumentaram?
- Sua imunidade está baixa?
- Não se sente a mesma depois do Covid?
- Tem sentido mais dores?
- Está com memória ruim, tem névoa mental?
- Parece difícil perder ou ganhar peso?
Se você respondeu sim para uma dessas perguntas, essas estratégias são para você!
O que você vai encontrar?
Estratégias para o dia-a-dia
Estratégias de micro hábitos, cardápio, lista de compras para otimizar sua saúde mitocondrial e criar novas mitocôndrias.
Sugestão de suplementos básicos e suplementos direcionados para diferentes casos
Sugestão de suplementos para cansaço, pós covid, cabelos brancos, fertilidade, cognição, resistência à insulina.
Guia de receitas terapêuticas
Receitas para para resgatar sua energia e prevenir um envelhecimento acelerado.
Sobre as Autoras
Priscila Riciardi
Nutricionista de formação e coração. Formada pela UFSC e McGill University. Pós graduada em nutrição funcional, fitoterapia integrativa, nutrição esportiva e estudiosa das medicinas tradicionais (Ayurveda e Medicina Chinesa).
Defende o reducionismo por questões ambientais e decidiu disseminar os conhecimentos para a adequação nutricional vegetariana após vivenciar as dificuldades e desequilíbrios do marido e de tantos clientes em sua mudança para o vegetarianismo.
Priscila Franceschini
Nutricionista, formada pela Universidade Estadual do Centro-Oeste do Paraná e Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional, com 15 anos de experiência clínica, trabalho voltado para modulação intestinal, modulação hormonal natural e saúde da mulher.
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