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SAÚDE MIToCONDRIAL

A chave da energia e longevidade.

Imagine se você…

  •  Entendesse seu corpo para escolher os alimentos certos
  •  Não sofresse com a TPM (mesmo!)
  • Pudesse largar o anticoncepcional (de vez!)
  • Conquistasse um peso que lhe agrada
  • Tivesse humor e disposição para sua vida pessoal e profissional
  • Entendesse suas diferentes fases e soubesse otimizar ao máximo cada uma

Você já se sentiu assim?

  Não consegue ter a mesma produtividade de antes?

  Se sente cansada a maior parte do tempo?

  Seus cabelos brancos aumentaram?

  Sua imunidade está baixa?

 Não se sente a mesma depois do Covid?

Tem sentido mais dores?

 Está com memória ruim, tem névoa mental?

 Parece difícil perder ou ganhar peso?

Se você respondeu sim para uma dessas perguntas, essas estratégias são para você!

O que você vai encontrar?

 

Estratégias para o dia-a-dia

Estratégias de micro hábitos, cardápio, lista de compras para otimizar sua saúde mitocondrial e criar novas mitocôndrias.

Sugestão de suplementos básicos e suplementos direcionados para diferentes casos

Sugestão de suplementos para cansaço, pós covid, cabelos brancos, fertilidade, cognição, resistência à insulina.

Guia de receitas terapêuticas

Receitas para para resgatar sua energia e prevenir um envelhecimento acelerado.

Sobre as Autoras

Priscila Riciardi

Nutricionista de formação e coração. Formada pela UFSC e McGill University. Pós graduada em nutrição funcional, fitoterapia integrativa, nutrição esportiva e estudiosa das medicinas tradicionais (Ayurveda e Medicina Chinesa).

Defende o reducionismo por questões ambientais e decidiu disseminar os conhecimentos para a adequação nutricional vegetariana após vivenciar as dificuldades e desequilíbrios do marido e de tantos clientes em sua mudança para o vegetarianismo.

Priscila Franceschini

Nutricionista, formada pela Universidade Estadual do Centro-Oeste do Paraná e Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional, com 15 anos de experiência clínica, trabalho voltado para modulação intestinal, modulação hormonal natural e saúde da mulher.

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Boa Digestão

Todo ritual de beleza e cura começa por uma boa limpeza do corpo.

Não estamos falando de sucos detox, mas da garantia de uma boa digestão! Independente do que está buscando, esse é o primeiro passo que precisa dar para regular sua saúde!

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